CONFERÈNCIA A L’ESCOLA LES MIMOSES DE SANTA MARIA DE MARTORELLES: “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”

Martorelles 1

La nova conferència dintre del cicle “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills” la vaig impartir el dimarts 25 de febrer a l’Escola Les mimoses, de Santa Maria de Martorelles. Va ser a les 8 del vespre i va tenir lloc en una aula d’aquest centre de primària. L’esdeveniment va tenir un bon nivell d’audiència, i cal destacar especialment, la gran participació per part dels pares i mares un cop finalitzada la ponència. Aquests varen fer moltes preguntes i hi va haver moltes aportacions, totes ben interessants. De manera natural es va obrir un debat que va contribuir a amenitzar molt l’acte. Es va crear un ambient molt proper on tots els pares es van implicar i van dir la seva, tant mares com pares. Tal com va venint passant en totes les xerrades en què participo, el públic estava format per un 90% de mares i un 10% de pares, i vull felicitar especialment aquest pares homes per la seva alta participació i agrair-los les seves intervencions, fet que no és massa habitual. L’acte estaba previst que s’acabés cap a les 21:30, però tal va ser la participació general, que sense adonar-nos-en, es va allargar l’esdeveniment més enllà de les onze de la nit!

Arxivat a Esdeveniments

CONFERÈNCIA A L’ESCOLA JACINT VERDAGUER DE CANOVELLES: “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”

Després d’una nova conferencia sobre l’autoestima infantil impartida a l’Escola Joan Miró de Canovelles el dia 14 de febrer, el mateix dia, unes hores més tard, vaig exposar dita conferència a l’Escola Jacint Verdaguer, també a Canovelles. Aquesta vegada va ser a les 19:00. L’esdeveniment va tenir lloc a la biblioteca del centre, on vaig poder exposar el document Power Point que il·lustra la conferència en una de les seves modernes pissarres digitals. La participación d’assistents va ser la prevista. Aquesta vegada, a causa de l’horari, sí que va ser possible obrir un torn de preguntes i es va crear al final un petit debat.

 

Arxivat a Esdeveniments

CONFERÈNCIA A L’ESCOLA JOAN MIRÓ DE CANOVELLES: “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”

El passat divendres 14 de febrer, vaig impartir la segona conferència dintre del cicle sobre “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”. Va ser a l’Escola Joan Miró de Canovelles. L’esdeveniment va tenir lloc a la biblioteca del centre, sala que disposa de projector. Es va fer dintre l’horari escolar de 15:00 a 16:30. Curiosament, aquesta vegada, totes les persones que es varen acostar a escoltar la xerrada varen ser dones. Des del principi es va crear una bona sintonía amb les assistents, que varen estar molt participatives, fent preguntes i donant aportacions molts interessants. A causa de estar ubicada en l’horari escolar, la conferència no es va poder alargar més enllà de les 16:30. Donat aquest fet, les membres de l’Ampa varen repartir café i pastes durant la xerrada. Això va contribuir a amenitzar l’acte.

Arxivat a Esdeveniments

CONFERÈNCIA A L’ESCOLA SANT VICENÇ DE MOLLET: “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”

Després de la bona acollida a l’Escola La Torreta de la conferència “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”, que vaig impartir el passat 22 de noviembre, he iniciat un cicle amb dita conferència  que em portarà a recórrer diverses escoles del Vallès Oriental.  Els pares són els principals implicats en la construcción de l’autoestima dels infants, per això, l’objectiu és arrivar al major nombre de pares possible i donar-los eines que els ajudin a construir una alta autoestima en els seus fills. Aquesta és de vital importancia pel desenvolupament dels nens a tots els nivells. En la meva feina de terapeuta, no tracto directament amb nens. Em dedico als adults, i la gran majoria dels meus clients, venen amb problemes derivats d’una autoestima mal construïda en la infantesa. Per això cal educar els pares en la necessitat d’estimar, acceptar i respectar els seus fills tal com son, perquè aquest creixin amb confiança i seguretat en ells mateixos. Els nens amb alta autoestima son actius, curiosos, creatius, segurs, resolutius i obtenen un alt rendiment acadèmic. Considero de vital importància per a una societat sana, que els nostres fills integrin unes creences i valors que els facin tirar endavant, siguin quines siguin les circumstàncies externes.

La primera en obrir aquest cicle de conferències va ser Escola Sant Vicenç de Mollet del Vallès, el passat divendres 7 de febrer. Va ser durant l’horari escolar de tarda, de 15:00 a 16:30. Aquest horari va facilitar l’assistència de pares i mares, i de fet, es van superar les previsions de públic, que van superar la cinquantena de persones. Degut, però, a aquest horari, no va ser possible obrir un torn de preguntes i diàleg posterior amb els pares. De tota manera, un cop recollides les criatures, alguns varen tornar per manifestar algunes preocupacions a nivell personal. A l’igual que a l’escola La Torreta, els pares varen destacar la manera planera i el llenguatge entenedor en què es va exposar la conferència, les indicacions pràctiques i la bona il·lustració amb els exemples.

 

 

Arxivat a Esdeveniments

CONFERÈNCIA A L’ESCOLA LA TORRETA: “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills”

El passat divendres 22 de novembre, a les 17:00, vaig impartir la conferència titulada “Com potenciar l’autoestima dels nostres fills” a l’Escola La Torreta. Va ser al menjador de l’escola, estança que disposa de pantalla i projector. L’acte va tenir una molt bona acollida per part dels pares i mares de l’escola. Des de l’nici vaig establir una bona comunicació amb els pares, que van estar molt participatius fent aportacions y preguntes.  Entre els assistents hi havia la directora de l’escola, Maria Patau, que com a mestre i mare va fer aportacions molt interessants. Al final vaig obrir un torn de preguntes i dubtes on tant pares com mares van seguir molt participatius. Les membres de l’Ampa varen repartir unes enquestes d’avaluació, on els pares varen destacar principalment  la claretat de l’explicació, els exemples, les idees i les pautes donades . En acabar les membres de l’Ampa varen repartir cafè, sucs i pastes per a tots els assistents. En aquest ambient distès,  vaig seguir escoltant les preocupacions dels assistents i resolent alguns dels seus dubtes.

Presentación de PowerPointPresentación de PowerPoint

Arxivat a Esdeveniments

EL CABRER SOLIDARI

Still-Mini-TwoGoatsEn un petit poble, l’alcalde va reunir als seus conciutadans i els va dir :

– Estimat poble: He notat que, des de fa algun temps, hi ha algunes baralles, conflictes i gests d’insolidaritat entre vosaltres. Hi ha hagut algunes situacions complicades propiciades per l’egoisme i l’avarícia. En aquest poble, sempre hem estat l’un per l’ altre i m’agradaria recordar els valors que fins ara havien estat la base de la nostra convivència. Sé que no són bons temps, però tot i això, si estem units i ens ajudem els uns als altres, podrem seguir endavant .

Es va fer el silenci a la sala, només trencat per algun tènue murmuri . Qui més qui menys, es va sentir al·ludit per les paraules de l’alcalde i va començar a emergir cert sentiment de culpa. L’alcalde va prosseguir :

– Alguns dels nostres conciutadans estan passant per moments realment difícils. Posem l’exemple de Joan. Ja fa temps que va perdre la feina , el subsidi d’atur se li està esgotant i s’acosten temps molt durs per a ell i la seva família .

La remor va créixer a la sala. Sí, era cert, l’alcalde tenia raó. És clar, és clar, algú havia de fer alguna cosa. Pobre Joan! L’alcalde va prosseguir , dirigint-se a un dels presents :

– Àlvar , tu sempre has estat un home just i honrat . Si tinguessis dues cases , què faries ?

L’Àlvar va respondre ràpidament :

-Li donaria una de les cases al Joan , és clar.

– Bé, bé – va seguir l’alcalde – . I si tinguessis dos cotxes ?

-N’hi donaria un al Joan, és clar .

– I si tinguessis dos milions d’euros ?

– Doncs li donaria un milió al Joan, és clar.

– I si tinguessis dues cabres ?

– Ui, dues cabres … Doncs no sé … Si tingués dues cabres … mmmmm … – va dubtar l’Àlvar .

L’alcalde estava desconcertat amb el titubeig de l’home :

– Àlvar , no comprenc els teus dubtes -va dir – . Estaries disposat a donar-li una casa , un cotxe i un milió d’euros al Joan, i dubtes de si li donaries una cabra ?

– Veurà, senyor alcalde -va respondre l’Àlvar – . Jo no tinc dues cases, ni dos cotxes, ni tampoc dos milions d’euros…  però sí que tinc dues cabres !

Arxivat a Contes

SOBRE L’AMOR

amorVoldria compartir aquestes paraules de Bob Mandel (un dels pares del Rebirthing), sobre l’amor:

Sempre intenta donar el millor a l’altre.
Sempre intenta treure el millor de l’altre.
I quan et quedis curt, sempre intenta el millor per fer-ho millor la propera vegada.

Al final, el secret de l’amor no és un secret, perquè l’amor no té secrets. L’amor ho dóna tot i no amaga res.

Arxivat a Reflexions

LA MERAVELLOSA SAVIESA DELS NENS

Fa uns dies estava en un parc infantil i em vaig fixar en dos nens i una nena de tres o quatre anys que estaven jugant. De sobte va haver una petita picabaralla i un dels nens va deixar el joc. Va anar a seure a pocs metres d’on era jo. Va creuar els braços i va restar immòbil, emmurriat,  mirant a terra. La nena se li va acostar i li va dir:

    -¿Què et passa?

    -Estic enfadat- va respondre el nen amb pura sinceritat.

La nena el va deixar estar i va continuar jugant amb l’altre amiguet. I allà va quedar el nen enfadat, assegut i emmurriat, simplement sentint, experimentant el seu enuig. Al cap de dos o tres minuts, va aixecar el cap, va descreuar els braços, va fer un lleuger somriure i va tornar a unir-se al joc dels seus dos amiguets com si res no hagués passat.

Quants conflictes ens estalviariem si ens permetéssim, i permetéssim als altres,  simplement SENTIR, amb sinceritat i sense judicis !

Arxivat a Reflexions

LA RELAXACIÓ: EN QUINS CASOS EN POT AJUDAR?

relax3

Sabies que els exercicis de relaxació i meditació vénen usant-se ancestralment com el mitjà més natural d’aconseguir harmonia i equilibri a tots els nivells? Existeixen nombrosos escrits de l’antiguitat, en totes les cultures, que fan referència a mètodes de relaxació. La capacitat de relaxar-se és inherent en l’ésser humà, i això fa que sigui molt fácil d’aprendre.

Aquí  t’expliquem alguns dels casos en els quals la seva pràctica habitual (mínim una clase a la semana) et pot ser de gran ajut:

  • Situacions d’estrès, ansietat, angoixa, preocupacions, decepcions
  • Desequilibris emocionals com la por, passions desenfrenades, tristesa, irritabilitat, enuig
  • Estats de nerviosisme general que desemboquen en esgotament nerviós, intranquil·litat,  agitació, problemes cardíacs o trastorns digestius
  • Hipertensió
  • Malalties psicosomátiques
  • Insomni
  • Estats de negatividad i pessimisme
  • Problemes d’autoestima
  • Problemes de salut en general
  • Ajuda en la fibromialgia i és un bon complement en teràpies contra malalties com el càncer

VINE A PROVAR UNA CLASSE GRATUÏTA DE RELAXACIÓ QUALSEVOL DIMECRES DE 19:30 A 20:30 en la Clínica Osteopática Granollers

Arxivat a Relaxació, Tècniques

FIRA ECOGRA 2013

Ecogra1El passat cap de setmana del 31 de maig i 1 i 2 de juny, es va celebrar a Granollers una nova edició de la fira de l’ecologia i l’alternativa EcoGra. La fira es va allargar des del divendres a la tarda fins el diumenge al vespre. Allà em vàreu poder trovar en el meu stand: Marta Prims, Terapia Integrativa. Durant els tres dies varen anar passant persones demanant información i interessant-se per aquest tipus de terapia que encara per molts és desconeguda.

El diumenge dia 2 al migdia vaig impartir una xerrada per explicar en què consisteix aquesta técnica terapéutica. L’activitat va tenir una bona acollida en quan a públic i diverses persones varen interesar-se per obtener-ne més información a nivel personal.

Vull expressar el meu sincer agraïment a totes aquelles persones que varen passar pel meu punt d’informació, així com a totes aquelles que varen assistir a la xerrada informativa . Estic a la vostra disposició en el cas que necessiteu més informació o volgueu concertar una sessió. Recordeu que la primera és gratuïta!

Ecogra 2

Arxivat a Esdeveniments