Sabies que els exercicis de relaxació i meditació vénen usant-se ancestralment com el mitjà més natural d’aconseguir harmonia i equilibri a tots els nivells? Existeixen nombrosos escrits de l’antiguitat, en totes les cultures, que fan referència a mètodes de relaxació.…

Sabies que la pràctica freqüent d’exercicis de relaxació i meditació aporta importants beneficis al teu organisme tant a nivell físic, com a mental, emocional i espiritual? Son  molt senzills de realizar i aptes per qualsevol persona, fins i tot en casos de…

Sabies que la relaxació és un mitjà natural que constitueix la base per aconseguir harmonia i equilibri a tots els nivells? Les responsabilitats i necessitats que ens exigim en la vida moderna són algunes de les causes de la desharmonía…